에스트로겐1 갱년기 우울증, 이렇게 극복하세요: 증상부터 치료 방법까지 갱년기는 여성들이 평균적으로 45세에서 55세 사이에 겪는 자연스러운 생리적 변화입니다. 하지만 이 시기에 호르몬 변화로 인해 우울증을 포함한 다양한 정서적, 신체적 변화를 경험할 수 있습니다. 이번 글에서는 갱년기 우울증의 원인과 증상, 그리고 이를 극복할 수 있는 효과적인 방법들을 소개하겠습니다. 갱년기 극복하는 방법👆️ 갱년기 우울증의 원인 갱년기 우울증의 주된 원인은 호르몬 변화입니다. 이 시기에 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 급격한 감소는 뇌의 화학적 변화를 유발할 수 있습니다. 또한, 갱년기 자체가 개인의 삶에서 중요한 전환기를 의미하므로, 심리적인 스트레스도 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 신체적, 심리적 변화는 개인의 정서적 안정성을 위협할 수 있습니다. 갱년기.. 2024. 6. 13. 이전 1 다음
