40대 맥박수1 40대의 정상 혈압과 맥박수 알아보기 40대는 신체 건강 관리에 있어 매우 중요한 시기입니다. 이 나이대에는 건강한 생활 습관을 유지하고 질병 예방에 신경 써야 합니다. 특히 혈압과 맥박수는 중요한 건강 지표로, 이를 관리하는 것이 심혈관 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 40대의 정상 혈압과 맥박수에 대해 알아보고, 이를 유지하기 위한 방법을 소개하겠습니다.👉나이별 정상 혈압 알아보기 40대의 정상 혈압 혈압은 심장이 혈액을 펌핑할 때 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈압은 두 가지 숫자로 표현되는데, 첫 번째는 수축기 혈압(심장이 수축할 때), 두 번째는 이완기 혈압(심장이 이완할 때)입니다. 40대의 정상 혈압은 다음과 같습니다: 수축기 혈압: 90-120 mmHg이완기 혈압: 60-80 mmHg 이 범위를 벗어나면 고.. 2024. 6. 19. 이전 1 다음